Gabe Cittadin
seja bem-vinda
aqui você encontra um espaço para se cuidar de forma profunda e respeitosa, com práticas que integram corpo, mente e energia. neste espaço, explico como funcionam as aulas online de yoga e os atendimentos presenciais.
yoga presencial
aulas de Vinyasa e Ashtanga yoga, com duração de 1h15. individuais, em dupla ou em pequenos grupos (máx. 4 pessoas), com horários flexíveis.
acupuntura
cuidar do seu equilíbrio energético por meio de técnicas como agulhas, moxa (calor) e estímulos manuais.
acupuntura&terapia manual
a combinação das duas técnicas potencializa os efeitos de ambas. uma abordagem integrativa que alinha energia vital e estrutura física, promovendo bem-estar de forma mais profunda e completa.
yoga online
aulas online de Vinyasa Yoga com a mesma atenção, dinamismo e entrega da prática presencial. duração de 1h15, com horários flexíveis, para você praticar de onde estiver — individualmente, em dupla ou em grupos de até 4 pessoas.
terapia manual
atuação direta no sistema musculoesquelético para aliviar dores e tensões. trabalhamos compensações e origens do desconforto para restaurar o equilíbrio funcional.
mini cursos online
esporadicamente, abro grupos online para explorar o autocuidado com mais profundidade. cada curso traz uma proposta diferente, com práticas e reflexões que te aproximam de si.
depoimentos
